Veranstaltungsverzeichnis Sportwissenschaft
Wintersemester 2003/04
Seminar: Trainingswissenschaft - Belastung und Beanspruchung als Grundlage der Trainingssteuerung (909 A)
Überblick
| Typ: | Seminar |
| Studienschwerpunkt: | S II, Fsp, Lsp, Gsp |
| Semesterwochenstunden: | 2 |
| Studienabschnitt: | 2. Studienabschnitt |
| Bereich: | Hauptstudium |
| Dozent: | Dr. Franz Marschall |
| Ort/Zeit: | Mo 10.15 - 11.45 Uhr, Raum 0.21 |
| Vorbesprechung: | Themen der Kurzreferate sind der Datei "Themen und Zeitplan" zu entnehmen. Themenwünsche bitte umgeh |
| Beginn: | erste Veranstaltungswoche. |
| Anmeldung: | Für diese Veranstaltung müssen Sie sich hier in ViLI anmelden. |
| Plätze: | Teilnahmeplatz: 25 von 25 Plätzen belegt. (Warteliste: 6) |
Beschreibung
Ziele:
Trainingsempfehlungen werden entweder in Form von Belastungs- (z. B. Laufgeschwindigkeit) oder in Form von Beanspruchungsparametern (z. B. Herzfrequenz) angegeben. Die TeilnehmerInnen sollen verschiedenen Trainingskonzepte für die konditionellen Leistungsvoraussetzungen (Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Schnelligkeit) erarbeiten und hinsichtlich ihrer Effekte überprüfen.
Inhalte:
Anpassungsmodelle sportlichen Trainings, Belastungs-Beanspruchungskonzept in der Trainingswissenschaft, Leistungsdiagnosen, Trainingssteuerung im Kraft-, Ausdauer-, Beweglichkeits- und Schnelligkeitstraining
Literatur:
Willimczik, K., Daugs, R. & Olivier, N. (1991). Belastung und Beanspruchung als Einflussgrößen der Sportmotorik. In N. Olivier & R. Daugs (Hrsg.), Sportliche Bewegung und Motorik unter Belastung (S. 6 - 28). Clausthal-Zellerfeld.
Olivier, N. (2001). Eine Beanspruchungstheorie sportlichen Trainings und Wettkampfs. Sportwissenschaft, 31 (5), 437 - 453.
Teilnahmenachweis:
Aktive Teilnahme (Mündliche Beiträge, Durchführung und Auswertung von Tests; Übernahme eines Kurzreferats).
Leistungsnachweis:
Aktive Teilnahme (Durchführung und Auswertung von Tests; Übernahme von Kurzreferaten) und Klausur (3 Std.) oder Seminararbeit (20 Seiten).
Achtung:
Die Kenntnis der angegebenen Literatur wird vorausgesetzt und in Form einer schriftlichen Abfrage am ersten Seminartermin überprüft. Das Bestehen dieser Abfrage ist Voraussetzung für die weitere Seminarteilnahme.
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