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Veranstaltungsverzeichnis Sportwissenschaft

Wintersemester 2003/04

Schwerpunktfach: Schwimmen - Belastungssteuerung durch Aquatraining (544)

Überblick
Typ:Schwerpunktfach
Semesterwochenstunden:2
Studienabschnitt:2. Studienabschnitt
Bereich:Hauptstudium
Dozent: Hans-Jörg Lang
Ort/Zeit:Mo 12.00 - 13.30 Uhr, Hallenbad
Beginn:erste Veranstaltungswoche.
Anmeldung:Für diese Veranstaltung müssen Sie sich hier in ViLI anmelden.
Plätze:Teilnahmeplatz: 18 von 20 Plätzen belegt.
Beschreibung

Ziele und Inhalte:
Grundlagen der Belastungssteuerung im Aquatraining unter präventiven und rehabilitativen Aspekten. In den ersten 4 Unterrichtseinheiten sollen die Teilnehmer spezielle „Basics“ für das Aquatraining kennenlernen (Aquafitness und Aquajogging im Flach- und Tiefwasser). Im zweiten Teil werden die „Basics“ am Beispiel von Kurzlehrversuchen mit Teilnehmern des Hochschulsports in die Praxis umgesetzt.
Literatur:
Siehe Datei „Literaturverzeichnis Aquatraining“ in ViLI




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