Veranstaltungsverzeichnis Sportwissenschaft
Wintersemester 2003/04
Schwerpunktfach: Schwimmen - Belastungssteuerung durch Aquatraining (544)
Überblick
| Typ: | Schwerpunktfach |
| Semesterwochenstunden: | 2 |
| Studienabschnitt: | 2. Studienabschnitt |
| Bereich: | Hauptstudium |
| Dozent: | Hans-Jörg Lang |
| Ort/Zeit: | Mo 12.00 - 13.30 Uhr, Hallenbad |
| Beginn: | erste Veranstaltungswoche. |
| Anmeldung: | Für diese Veranstaltung müssen Sie sich hier in ViLI anmelden. |
| Plätze: | Teilnahmeplatz: 18 von 20 Plätzen belegt. |
Beschreibung
Ziele und Inhalte:
Grundlagen der Belastungssteuerung im Aquatraining unter präventiven und rehabilitativen Aspekten. In den ersten 4 Unterrichtseinheiten sollen die Teilnehmer spezielle „Basics“ für das Aquatraining kennenlernen (Aquafitness und Aquajogging im Flach- und Tiefwasser). Im zweiten Teil werden die „Basics“ am Beispiel von Kurzlehrversuchen mit Teilnehmern des Hochschulsports in die Praxis umgesetzt.
Literatur:
Siehe Datei „Literaturverzeichnis Aquatraining“ in ViLI
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