Veranstaltungsverzeichnis Sportwissenschaft
Wintersemester 2007/08
Seminar: Trainingswissenschaft. Schnelligkeitstraining (909 B)
Überblick
| Typ: | Seminar |
| Studienschwerpunkt: | LA, Lsp |
| Semesterwochenstunden: | 2 |
| Studienabschnitt: | 2. Studienabschnitt |
| Bereich: | Hauptstudium |
| Dozent: | Peter Koch |
| Ort/Zeit: | Di 15.45 - 17.15 Uhr, Raum 0.22 |
| Beginn: | erste Veranstaltungswoche. |
| Anmeldung: | Für diese Veranstaltung müssen Sie sich hier in ViLI anmelden. |
| Plätze: | Teilnahmeplatz: 25 von 25 Plätzen belegt. |
Beschreibung
Ziele:
Die Teilnehmer,innen sollen einen Überblick der aktuellen Theorie und Methodik des Schnelligkeitstrainings erhalten; sie sollen allgemeine und sportartspezifische Trainingsprogramme kennenlernen, erproben und kritisch reflektieren. Sie sollen befähigt werden, theoriegeleitet Schnelligkeitstraining für ausgewählte Sportarten zu planen, durchzuführen und auszuwerten.
Inhalte:
Aktuelle Konzepte der Schnelligkeitsfähigkeiten; Anforderungsprofile ausgewählter Sportarten; Methoden des Schnelligkeitstrainings und ihre theoretische Fundierung; Sportartspezifische Programme.
Literatur:
Grosser, M. (1998): Schnelligkeitstraining. BLV, München.
Güllich, A. & Schmittbleicher, D. (1999): Struktur der Kraftfähigkeiten und ihrer Trainingsmethoden. In Deutsche Zeitschrift für Sportmedizin 50 (1999) 7/8.
Martin, D., Carl, K. & Lehnertz, K. (2001): Handbuch Trainingslehre. Schorndorf: Hofmann.
Voss, G., Witt, M., Werthner, R. (2007) Herausforderung Schnelligkeitstraining. Meyer & Meyer, Aachen.
Leistungsnachweis:
Regelmäßige Anwesenheit, Powerpoint-Präsentation.
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