Veranstaltungsverzeichnis Sportwissenschaft
Sommersemester 2002
Seminar: Erstellung von Bewegungsprogrammen im Gesundheitssport
Überblick
| Typ: | Seminar |
| Studienschwerpunkt: | Gsp |
| Semesterwochenstunden: | 3 |
| Studienabschnitt: | 2. Studienabschnitt |
| Bereich: | Hauptstudium |
| Dozent: | Dr. Markus Schwarz |
| Ort/Zeit: | Di 12.00 - 13.30 Uhr, Raum 0.23, Halle 6 b
Hospitationen, Lehrversuche n. V. |
| Beginn: | erste Veranstaltungswoche. |
| Anmeldung: | Für diese Veranstaltung müssen Sie sich hier in ViLI anmelden. |
| Plätze: | Teilnahmeplatz: 20 von 25 Plätzen belegt. |
Beschreibung
Ziele:
Leistungsphysiologische und sportpädagogische Grundlagen sowie daraus resultierende Inhalte für ein gesundheitssportliches Trainingsprogramm
Inhalte:
- Allgemeine Grundlagen der Belastungsuntersuchung einschließlich der sich daraus ableitenden Trainingsempfehlungen
- Geeignete Belastungsformen und -inhalte im Gesundheitssport
- Anforderungen einer individuellen Trainingsgestaltung (Alter, konditioneller Trainingszustand, koordinative Voraussetzungen, spez. pädagogische Aspekte)
Literatur:
Bös, K., Wydra, G., Karisch, G.: Gesundheitsförderung durch Bewegung, Spiel und Sport. perimed, Erlangen 1992.
Hollmann, W., Rost, R., Dufaux, B., Liesen, A.: Prävention und Rehabilitation von Herz-Kreislaufkrankheiten durch körperliches Training. Hippokrates, Stuttgart 1983.
Rost, R.: Sport und Gesundheit. Springer, Berlin, Heidelberg, New York 1994.
Leistungsnachweis:
Referat, Klausur, Hospitationen und Lehrversuche, Lehrprobe
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