Veranstaltungsverzeichnis Sportwissenschaft

Ziele:
Die Teilnehmer sollen die Struktur und das Beziehungsgefüge der konditionellen und koordinativen Fähigkeiten kennen und beschreiben können. Sie sollen Methoden und Optimierungsprozesse erfahren, erproben und auswerten. Sie sollen Trainingspläne (für unterschiedliche Niveaustufen) erstellen, realisieren und auswerten können.
Inhalte:
- Grundlagen der Trainingswissenschaft und Trainingslehre
- Theoretische Konzepte der konditionellen und koordinativen Fähigkeiten
- Methodische Maßnahmen und Periodisierungsprogramme des Konditions- und Koordinationstrainings
- Differenzierung Koordinations- und Techniktraining
- Praktische Übungen zur individuellen Trainingssteuerung
Leistungsnachweis:
Regelmäßige Teilnahme, individuelle Trainingsplanung erstellen, Trainingssteuerung dokumentieren, kontrollieren und auswerten
Hinweis:
Weitere Informationen (z. B. Credit-Points, Leistungskontrollen/Prüfungen) entnehmen Sie bitte der jeweiligen Prüfungs- und Studienordnung und dem Modulhandbuch.

Häfelinger, U. (2002): Koordinationstherapie: propriozeptives Training. Meyer & Meyer, Aachen.
Hirtz, P. (1985): Koordinative Fähigkeiten im Schulsport. Volk und Wissen Volkseigener Verlag, Berlin
Hohmann, A., Lames,M. / Letzelter,M. (2007) Einführung in die Trainingswissenschaft. Limpert, Frankfurt.
Martin, D. / Claus, K. / Lehnertz, L. (2001): Handbuch Trainingslehre. Hofmann, Schorndorf.
Neumaier, A. (2006): Koordinatives Anforderungsprofil und Koordinations-Training. Sportverlag Strauß, Köln.
Kosel, A. (1992): Schulung der Bewegungskoordination. Hofmann, Schorndorf.

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