Veranstaltungsverzeichnis Sportwissenschaft

Ziele:
Aufbau und Demonstration von funktionellen Gymnastikprogrammen unter der Berücksichtigung der Zielgruppe sowie differenzierte Anwendung von gymnastischen Übungen auf orthopädische Schwächen bzw. Schädigungen.
Inhalte:
Mobilisieren, Kräftigen und Dehnen der großen Muskel-Gelenk-Einheiten. Erarbeiten von Kriterien die es ermöglichen Kraft und Kontrolle der Muskel-Gelenk-Einheiten zu bewerten und deren Belastung zu dosieren.
Anforderungen:
Aufbereitung und Präsentation der funktionellen Anatomie einer Muskel-Gelenk-Einheit oder Erstellen und Durchführen eines Trainingsprogramms.
Hinweis:
Weitere Informationen (z. B. Credit-Points, Leistungskontrollen/Prüfungen) entnehmen Sie bitte der jeweiligen Prüfungs- und Studienordnung und dem Modulhandbuch.

Heel, C:& Betz, U. (2002): „Band 1 Bewegungssystem“ (Lehrbuch zum neuen Denkmodell in der Physiotherapie), Thieme Verlag
Richardson, C., Hodges, P. & Hides, J. (2004): “Therapeutic Excercises for Lumbopelvic Stabilisation”, Churchill Livingstone Verlag
Boeck-Behrens, W.-U. & Buskies, W. (2003): „Supertrainer Bauch“, Rohwolt Verlag
Gottlob, Axel (2001): „Differenziertes Kraftraining“, Urban & Fischer Verlag
Müller-Wohlfahrt, Dr. H.-W. & Schmidtlein, O. (2007) 2. Aufl.: „Besser Trainieren“ Verlag Zabert Sandmann
Verstegen, M. & Williams(2006): "Core Performance", riva Verlag; 4., Aufl.

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