Veranstaltungsverzeichnis Sportwissenschaft
Sommersemester 2009
Übung: 0184 Training in der Leichtathletik (BA, LAG, LAB, LAR 2. Semester)
Überblick
| Typ: | Übung |
| Semesterwochenstunden: | 2 |
| Studienabschnitt: | 3. Studienabschnitt |
| Bereich: | BA/LA APO 2007 |
| Dozent: | Robert Meurer |
| Ort/Zeit: | Do 14.15 - 15.45 Uhr, Stadion/Leichtathletikhalle |
| Beginn: | erste Veranstaltungswoche. |
| Anmeldung: | Für diese Veranstaltung müssen Sie sich hier in ViLI anmelden. |
| Plätze: | Teilnahmeplatz: 25 von 25 Plätzen belegt. (Warteliste: 2) |
Beschreibung
Ziele:
Die Studierenden sollen das konditionelle und koordinative Anforderungsprofil ausgewählter leichtathletischer Disziplinen beschreiben und erklären können, und auf der Grundlage trainingswissenschaftlicher und methodisch praktischer Erkenntnisse Trainingsmethoden beschreiben, anwenden und kritisch reflektieren können. Sie sollen Methoden und Formen des Technikerwerbstrainings sowie des Konditions- und Koordinationstrainings erfahren, erproben und auswerten und befähigt werden zur eigenständigen Planung und Steuerung von Leichtathletiktraining.
Inhalte:
Bewegungsanalysen zu ausgewählten leichtathletischen Techniken. Trainingswissenschaftliche Grundlagen zur Optimierung spezifischer konditioneller und koordinativer Fähigkeiten.
Methoden, Programme und Formen zur Entwicklung und Optimierung „leichtathletischer Bewegungsbausteine“ und zur Optimierung elementarer, konditioneller und koordinativer Fähigkeiten.
- Erwerb technischer Fertigkeiten in den leichtathletischen Standarddisziplinen
- Fehleranalyse und Fehlerkorrektur.
Anforderungen:
regelmäßige Teilnahme
Hinweis:
Weitere Informationen (z. B. Credit-Points, Leistungskontrollen/Prüfungen) entnehmen Sie bitte der jeweiligen Prüfungs- und Studienordnung und dem Modulhandbuch.
Literatur
Bauersfeld, K. H. & Schröter, G. (1998): Grundlagen der Leichtathletik. Berlin.
Deutsche Leichtathletik Verband (2004): Schüler-Leichtathletik. Offizieller Rahmentrainingsplan des Deutschen Leichtathletik-Verbandes für das Grundlagentraining. Münster.
Hohmann, A./Lames, M./Letzelter, M. (2007): Einführung in die Trainingswissenschaft. Limpert, Frankfurt.
Martin, D./Claus, K./Lehnertz, K. (2001): Handbuch Trainingslehre. Hofmann, Schorndorf.
Neumaier, A. (1999): Koordinatives Anforderungsprofil und Koordinationstraining. Sport und Buch Strauß, Köln.
QR-Code für Mobiltelefone
In dieser Grafik ("QR-Code") ist die Website-Adresse dieser ViLI-Veranstaltung kodiert.
Sie können diese Grafik
herunterladen und in gedruckte Handouts o.ä. einfügen. Nutzende mit Smartphones können dann mit wenigen Handgriffen auf diese ViLI-Seite zugreifen.